Le secret du poids ou l’art de mincir sans trop de privation

http://www.lesecretdupoids.com/comment-marche-la-methode/

 Bonjour,

Après plusieurs échecs pour perdre mes kilos qui me hantent, j’ai décidé d’utiliser la méthode du Secret du poids car j’ai une amie qui l’a suivi et le résultat est phenomenal. Mon amie a commencé avec un poids égal au mien, c’est à dire 110kg et après 1 an et demi elle a perdu environ 40kg et n’a pas terminé. Je suis admirative.

Cela consiste à calculer par jour un nombre de calories à consommer sans excéder ni être en dessous. Pour ma part, j’ai vu que par jour je dois manger pour 1600 calories. Ce qui, je penses, peut être suffisant pour l’activité que je fais. Je ne bouge pas énormément car j’ai un travail en statut assise. Cependant, dans mon intérêt de ne pas être flasque pendant la perte de poids, je vais pratiquer 30 min de sport pour commencer. Il y a aussi une application sur smartphone à télécharger pour être aider au quotidien et facilité le calculs des aliments. 

J’ai aussi vu que cette méthode avait fonctionné avec Becca de la chaîne You Tube(https://www.youtube.com/channel/UCRvV-spLcscXZpAfXfp2XoQ).

Je vais commencer cette méthode et avec l’accord du service communication, je vais vous donner mon avis et mes résultats au fur et à mesure du temps. Je suis motivée pour enfin pouvoir aller aux rayons des tailles « normales ». Je ne supporte plus d’être restreinte dans les choix de vêtements et me sentir mal à l’aise partout où je vais.

L’année dernière, je suis allée à Disneyland paris avec mes enfants et mon mari, et dans certains manèges, je me sentais compressée. Pourtant je n’ai pas l’impression d’être obèse (je mets une taille 50). Et lorsque je joue avec mes enfants, je suis rapidement essoufflée.

Je n’ai que 35 ans et ne veux pas avoir des problèmes de santé précoces donc je me booste avec La méthode du Secret du poids.

Je vous mettrais un article chaque mois pour voir mon évolution lorsque je connaîtrai le Secret…. 😉

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2 réflexions au sujet de “Le secret du poids ou l’art de mincir sans trop de privation”

    1. Bonjour, il s’agit d’aller sur play Google et de taper Le secret du poids. C’est une appli qui calcule les calories consommées par jour quand vous rentrer ce que vous avez mangé et vous donne des conseils, des idées de recettes…

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